Evo iz kojih sve razloga možete imati podočnjake
Nema ničeg goreg od toga da vas kolega pita gdje ste bili sinoć jer izgledate umorno i proveli ste večer kod kuće. Odakle onda te vrećice ispod očiju? Ovo su neki od uzroka.
1. Alergije
Alergije oslobađaju hemikaliju koja se zove histamin i koja može proširiti krvne žile, što dovodi do pojačanog protoka krvi ispod očiju. Histamin također izaziva svrbež koji može uzrokovati oticanje, upalu i nakupljanje tekućine ispod očiju što dovodi do tamnih krugova i umornih očiju, posebno nakon trljanja ili grebanja. Ova vrsta oteklina može se prilično lako liječiti alergijskim lijekovima i prekrivačima hladnim noćima da se smanji oteklina.
2. Soj očiju
Ako čitav dan buljite u ekran svog računara ili odolevate kupovini naočala i škljocanju da biste čitali, zapravo naprežete oči. Povećavanje naprezanja oka uzrokuje širenje krvnih žila. Ovo povećanje protoka krvi može pogoršati pojavu tamnih krugova i umornih očiju. Odmorite oči Sljedeće pravilo 20/6/20 – Svakih 20 minuta pogledajte 20 metara nečega udaljenog šest stopa.
3. Dehidracija
Dehidracija smanjuje volumen krvi i smanjuje rad vašeg srca što vodi do iscrpljenosti. Koža oko očiju je vrlo osjetljiva na hidrataciju i okoliš.
4. Prekomjerni pigment ispod oka
Neki ljudi genetski sadrže više pigmenta (melanina) koji može izazvati tamne krugove (tamne krugove) ispod očiju. Da biste utvrdili ima li viška pigmenta, preporučuje se kažiprstom nježno pritisnuti kožu ispod oka. Ako koža postane svjetlija i zatim opet potamni, to znači da krug čine krvne žile. Ako svjetlosni tlak ne napravi razliku, višak pigmenta je problem.
