Evo zašto ste uporno umorni iako ste spavali

Mnogi se suočavaju sa oteklinama očiju ili krugovima očiju i žele ih smanjiti i učiniti ih manje uočljivim. Iako ponekad stvarno mogu signalizirati nedostatak sna, postoje i drugi razlozi koji nemaju nikakve veze sa tim kako provodite noć. Zapravo, možda ćete imati zdravstvene probleme ili trebate promijeniti neke životne navike, tvrde stručnjaci. Evo nekoliko razloga zbog kojih vam se čini da ne spavate:

1. Alergije
Zbog alergija se u tijelu oslobađa histamin, kemikalija koja može proširiti krvne žile i samim tim povećati protok krvi ispod očiju, kako je objasnio kozmetički hirurg. Histamin također izaziva svrab, što može uzrokovati oticanje, upalu i nakupljanje tekućine ispod očiju. Sve to vodi do tamnih očiju i umornog pogleda, a to se pojačava trljanjem očiju ili grebanjem očiju.

2. Soj očiju
Ako čitav dan gledate u ekran svog računala, ako imate dioptriju, ali ne želite nositi naočale, ili uglavnom imate slab vid, ali odbijaju ići liječniku, možda ćete previše naprezati oči i to se odražava na koži lica.

3. Dehidracija
Mnogi su si postavili zadatak da piju više vode dnevno. Ali taj se cilj čini nevjerovatno težak. Dehidracija je uglavnom opasno stanje koje prijeti našem tijelu, te nas dodatno umoruje, ostavljajući osjećaj umora na koži oko očiju.

4. Starenje
Prirodno starenje organizma na više načina doprinosi stvaranju tamnih krugova. Naime, gube se elastičnost i volumen kože, što se, objašnjava dr. Sanders, događa kada se izgubi potkožna masnoća i uspori proizvodnja kolagena. Kao rezultat toga, koža postaje tanja i manje elastična.