Naučite da slušate svoje tijelo i signale koje vam šalje

Problemi sa štitnjačom postali su sve učestaliji, a pokazalo se da žene imaju osam puta veću vjerojatnost da će razviti poremećaje štitnjače od muškaraca. Uz to, problemi sa štitnjačom povećavaju se s godinama i pogađaju odrasle više od djece. Hormoni kojima štitnjača stvara kontrolu energije odgovorni su za rast i metabolizam, a problemi sa štitnjačom nastaju kada su razine tih hormona ili previsoke ili preniske. Hipotireoza je stanje smanjene razine hormona štitnjače i uzrokuje niz različitih simptoma. Ispod je popis uobičajenih znakova i simptoma hipotireoze.

Umor
Hormoni štitnjače imaju veliki utjecaj na energiju i metabolizam pa njihova niska razina izaziva umor.

Debljanje
Hipotireoza šalje tijelu signale da troše više hrane, skladište kalorije i sagorijevaju manje kalorija. Kombinacija ovih efekata dovodi do debljanja.

Osjećam se hladno
Niski nivo hormona štitnjače usporava normalnu proizvodnju topline.

Slabost i bol u mišićima i zglobovima
Niski nivo hormona štitnjače usporava metabolizam i može uzrokovati bol u mišićima.

Gubitak kose
Niski nivo hormona štitnjače utiče na rast ćelija, poput folikula dlake, što može dovesti do gubitka kose.

Svrab i suhoća kože
Poznato je da hipotireoza uzrokuje suhoću kože. Međutim, većina ljudi koji imaju problem sa suvom kožom nemaju hipotireozu.

Depresija
Hipotireoza može biti uzrok depresije i anksioznosti, a ova stanja se poboljšavaju uzimanjem hormonske nadomjesne terapije.

Problemi sa koncentracijom i pamćenjem
Hipotireoza može uzrokovati probleme sa koncentracijom kao i smanjenje određene vrste memorije