RIJEŠITE SE VIŠKA KILOGRAMA ZA TRI SEDMICE, NEĆETE PREPOZNATI SVOJE TIJELO: Ovo spriječava da ikada više dođe do debljanja

Ova dijeta zasniva se na primjerni riže, a omogućava da pored gubitka kilograma dođe i do regulisanja krvnog pritiska, ali i da uklonite sve probleme koje ste imali sa bubrezima.

Tek poslije nekoliko godina, utvrđeno je da s njom može da se lako izgube kilogrami, pa se počela primjenjivati u te svrhe.

Velter Kampner je poznati doktor koji je 1939. godine, prvi put prikazao javnosti ovu vrstu dijete, te je prvi počeo sa njenim uzimanjem kako bi provjerio kakav efekat će postići.

Ako i vi odlučite da započnete sa primjenom dijete od riže, savjetujemo vam da prvo odete kod ljekara, kako ne bi došlo do nastanka ozbiljni zdravstvenih problema u vašem organizmu.

Sa ovom dijetom možete za mjesec dana da smršate i do deset kilograma.

Svaki dan uzimate doručak koji je isti:

Uzmite samo jednu šolju riže i stavite da se kuha s tim što ne biste smjeli nikako da u nju stavljate so ni šećer. Da bi barem malo uspjeli da poboljšate ukus, onda možete da iskoristite kašiku soka od limuna ili pola kašike maslinovog ulja. Još jedan veoma bitna stvar jeste da bi najbolje bilo kada biste koristili integralnu rižu.

Užina se bazira na uzimanju jedne voćke.

Prvih sedam dana uzimate za ručak:

Šolju riže skuhajte i pomiješajte sa šoljom kuhanog graška ili graha, te je dozvoljeno da uzimete krišku intergalnog hljeba. NIje dozvoljeno koristiti nikakve začine.

Prvih sedam dana za večeru uzimate:

Skuhajte šolju riže i pomiješajte sa 150 grama mesa, ali koje je nemasno. Ni tada nije dozvoljeno da uzimate začine.

Narednih sedam dana za ručak i večeru uzimate:

Jednu šolju kuhane riže sa kriškom integralnog hljeba.