PRAVILNA ZAŠTITA KOŽE: Prestanite da verujete u ovih 5 mitova o sunčanju!
Opekotine od sunca nisu samo bolne, one mogu ozbiljno štetiti vašem zdravlju.
Ono zbog čega se opekotine najčešće javljaju je potcenjivanje snage sunca. Ovih pet mitova o sunčanju i posledicama od sunčanja važno je razbiti i poraditi na dodatnom oprezu.
Mit 1: U hladu ne možete izgoreti
Čak i kada ste pod suncobranom ili nekim većim drvetom, UV zračenje reflektuje se o najbliže površine i dolazi do vas. Stoga je važno da nanosite zaštitni faktor i kada ste u hladu, a kada zaista želite da odmorite kožu od sunčanja, idite u zatvoreni prostor, savetuje londonski dermatolog Daniel Glas za “Harper’s Bazaar”. Svakako pokušajte izbegavati sunčanje sredinom dana kada je sunčevo zračenje posebno jako.
Mit 2: Ne možete izgoreti kada je oblačno
Ne samo da možete izgoreti kada je oblačno, nego možete dobiti najgore moguće opekotine jer je UV zračenje intenzivnije kada su prisutni oblaci, upozorava dermatolog. Stoga, nemojte preskakati nanošenje zaštitnog faktora svaka dva sata čak i kada ne vidite sunce.
Mit 3: Ako imate tamniju put nećete izgoreti
Svačija koža je drugačija i svačija koža ima svoj način zaštite od UV zračenja, naglašava dermatolog. Iako vi možda mislite kako ste sigurni jer ne crvenite nego samo tamnite, verujte, niste u pravu. Iako tamnija put ređe oboleva od melanoma, ona je gotovo jednako oštećena kao i koža osobe svetlije puti, koja gori čim ugleda sunce.
Mit 4: Ako jednom nanesete kremu s visokim zaštitnim faktorom, ne morate ponavljati nanošenje
Niti jedna krema na svetu ne štiti vašu kožu u potpunosti. Čak i ako nanosite zaštitni faktor 50 (što je vrlo pohvalno i preporučljivo), morate ga naneti svaka dva sata ako ste pod neprestanim uticajem sunčevog zračenja, ističe dermatolog.
Mit 5: Rak kože se vama ne može dogoditi
Može se dogoditi svima, pa nažalost i vama. Ovaj oblik raka jedan je od najčešćih i može se pojaviti bilo kada, jer koža zaista pamti učinjenu štetu. Prema statistikama, jedna od pet osoba u nekom razdoblju života, oboli od raka kože i to najčešće zbog previše izlaganja UV zracima, navodi “Harper’s Bazaar”.